تدفع ليلى درجتها اعلى التل من اين تحصل على الطاقه
يبحث العديد من طلاب المراحل التعليمية المختلفة عن اجابات العديد من الأسئلة التي تصادفهم أثناء الدراسة، لمعرفة الحل الصحيح للسؤال.
ونهتم نحن أسرة موقع ( نيوز بوست) في تقديم كل ما هو مفيد للطلاب وكل ما يحتاجه من إجابات حول الكتب.
- ومن الأسئلة التي بحث عنها عدد من طلبة المنهاج السعودي سؤال:-
( تدفع ليلى دراجتها إلى أعلى التل، من أين تحصل على الطاقة لدفع دراجتها ؟ - الإجابة هي :- من الطعام الذي تأكله.
بالتأكيد الطعام هو مصدر الطاقة للجسم وهو الذي يساعد في الحفاظ على الجسم من الأمراض وأي مشاكل صحية .
ولابد للإنسان من تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على البروتين والفيتامين والألباق الغذائية والدهون والأحماض الأمينية والمعادن اللازمة.
وليتمكن الإنسان من الحصول على الطاقة اللازمة في يومه يجب أن يأكل الخبز والأرز والحبوب والفواكه والخضار والأسماك والحليب والدهون.
- فوائد الطعام لجسم الإنسان:-
- الطعام الصحي يساعد في بناء جسم الانسان بالطريقة الصحيحة وبناء الخلايا والانسجة والاعضاء.
- يساعد الطعام الصحي في نمو العضلات والأسنان والشعر والجسم والعظام.
- يعمل الطعام الصحي على زيادة قوة دم الإنسان والحفاظ على الكوليسترول في الدم.
- يحمي الطعام من الاصابة بالعديد من الأمراض مثل فقر الدم ومرض السكري.
- يمد الطعام جسم الإنسان بالطاقة اللازمة للحركة والتفكير ويقاوم الزهايمر.
- يساعد الطعام في قيام الجسم بالعمليات الحيوية الضرورية كالهضم والتنفس.
- يعمل الطعام في تقوية التركيز والتفكير.
- يحافظ الطعام على حماية الجلد والبشرة وتجديد خلايا الجلد والبشرة والحفاظ على نظارتها.
- يعطي الطعام شعور بالشبع والتخلص من آلام المعدة.
