Une experte en nutrition

Renseignez-vous sur les risques de manger des bananes pour dans ce cas

Les bananes

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Agences-Gaza Post

Renseignez-vous sur les risques de manger des bananes pour dans ce cas

Tatiana Razumovskaya, une experte russe en nutrition, a révélé que manger des bananes peut être dangereux pour ceux qui souffrent de problèmes sanitaires au niveau du système digestif.

L'experte souligne que manger des bananes est utile pour les personnes qui souffrent de gastrite, pour réduire son acidité et les brûlures d'estomac, mais en cas de maladies intestinales, il vaut mieux s'abstenir d'en manger, selon (Russia Aujourd'hui).

Selon elle, les bananes vertes non mûres contiennent un pourcentage élevé de sodium, ce qui en fait un diurétique, et elle précise " Quant aux bananes mûres, elles ont un effet laxatif, donc en cas de troubles intestinaux ou en période d'exacerbation des troubles digestifs maladies, les bananes deviennent nocives, et elles peuvent provoque des ballonnements et des gaz" .

"Une banane fournit de l'énergie pour l'entraînement ou un travail physique intense pendant une heure, et les calories apportées par les bananes séchées sont cinq fois supérieures à celles des bananes fraîches", ajoute l'experte.

 

 

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