طرق وعادات صحية لإنقاص الوزن يفضل اتباعها خلال شهر رمضان
طرق وعادات صحية لإنقاص الوزن يفضل اتباعها خلال شهر رمضان

هناك العديد من الطرق الصحية التي تساعد على إنقاص الوزن خلال شهر رمضان المبارك ويفضل الإستمرار في هذه الطرق بعد الانتهاء من شهر رمضان ومنها :المزيد

خطوات لبشرة رائعة خلال الصيام
خطوات لبشرة رائعة خلال الصيام

العناية بنضارة البشرة وخصوصاً محيط العينين من الخطوات الهامة في الروتين التجميلي اليومي إلا أنها تصبح ضرورة ملحة في شهر رمضان المبارك لتجنب علامات الإرهاق التي قد تظهر على المنطقة الحساسة من...المزيد

الحل لمشكلة الأرق في رمضان
الحل لمشكلة الأرق في رمضان

مع حلول شهر رمضان وفي خامس أيام الشهر الفضيل يشعر الكثير من الناس بالأرق وقلة النوم وغالباً مايرتبط الاستيقاظ بالقلق والإجهاد وغالباً ماتتفاقم هذه الحالات بسبب نقص المغنيسيوم من الجسم وقد...المزيد

هل الفحم مفيد لتنظيف الأسنان
هل الفحم مفيد لتنظيف الأسنان

يتزايد انتشار استخدام معاجين الأسنان بالفحم بين الكثير من الناس وذلك بفضل الحملات التسويقية التي تنظمها الشركة المنتجة لها واعدة بأسنان بيضاء وصحية .المزيد

خمسة نصائح للنوم بعمق ..الحل السحري لمشكلة الأرق
خمسة نصائح للنوم بعمق ..الحل السحري لمشكلة الأرق

يواجه الكثير مشكلة الأرق ليلاً وعدم القدرة على النوم سريعاً أو أحياناً ما يشكو الكثير من الناس من النوم المتقطع أو الغير مريح الأمر الذي جعل الكثير من العلماء والخبراء إلى البحث عن حل لهذه...المزيد

دراسة حديثة :الابتعاد عن الهواتف الذكية يطيل العمر
دراسة حديثة :الابتعاد عن الهواتف الذكية يطيل العمر

بينت دراسة طبية أجريت مؤخراً أن الابتعاد عن الهواتف النقالة الذكية من شأنه ان يطيل العمر ويحسن صحة الانسان حيث اتضح من الدراسة أن الهواتف قد تجلب الأمراض لمستخدميها والمدمنين عليها .المزيد

الأونروا:  صحة وكرامة لاجئي فلسطين لا تزالان عرضة للخطر
الأونروا: صحة وكرامة لاجئي فلسطين لا تزالان عرضة للخطر

قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" إن خدماتها الصحية تواصلت بلا انقطاع طوال عام 2018، لافتة إلى أنه "مع ذلك فإن صحة وكرامة لاجئي فلسطين لا تزالان عرضة للخطر".المزيد

تضر بصحتك .. تجنب الوجبات السريعة خلال شهر رمضان
تضر بصحتك .. تجنب الوجبات السريعة خلال شهر رمضان

يرغب الكثير في شراء الأطعمة الجاهزة خلال شهر رمضان المبارك تجنباً للوقوف في المطبخ وطهي الطعام في هذه الأجواء الحارةالمزيد

لماذا عليك بتناول اللبن خلال شهر رمضان؟
لماذا عليك بتناول اللبن خلال شهر رمضان؟

سواء كنت تحب أن تأكل اللبن بالملعقة أو تشربه فخبراء التغذية ينصحون دوماً بتناوله وخصوصاً وقت السحور والافطار في رمضان المبارك . سواء كنت تحب أن تأكل اللبن بالملعقة أو تشربه فان خبراء التغذية...المزيد

دراسة نرويجية تؤكد أن الاهتمام بالأسنان يقي من أمراض اللثة والزهايمر
دراسة نرويجية تؤكد أن الاهتمام بالأسنان يقي من أمراض اللثة والزهايمر

خلصت دراسة نرويجية حديثة أعدها باحثون ومختصون إلى أن العناية بالأسنان بالطريقة الجيدة وغسلها بشكل منتظم والاهتمام ها يقي الانسان من الاصابة بمرض أمراض اللثة التي تقود لخطر الاصابة بمرض...المزيد

حشرة تساعد في علاج مرض السرطان
حشرة تساعد في علاج مرض السرطان

أظهرت دراسة حديثة نقلها موقع "medical health express" إمكانية استخدام حشرة ذبابة الفاكهة لإيجاد العلاج الأفضل لبعض المرضى الذين يعانون من مرض السرطان .المزيد