أطعمة "خطيرة "تتناولها بشكل يومي ..إحذرها !

أطعمة "خطيرة "تتناولها بشكل يومي ..إحذرها !

صحة

طباعة تكبير الخط تصغير الخط

واشنطن- غزة بوست

يخطئ كثيرون من الناس في تناول الأطعمة المختلفة والكثيرة والمتنوعة، دون الأكثراث إلى نتائجها السلبية وتداعياتها الكارثية على صحة الانسان.

وبدورنا في موقع غزة بوست الاخباري، نعرض لكم بعضاً من تلك الأطعمة، التي يجهل الانسان تداعياتها السلبية على صحته.

أولها: الأطعمة المعلبة.

تُعد الأطعمة المعلبة من أخطر أنواع الطعام التى لا يجب تناولها، وذلك لاحتوائها على المواد الحافظة الى تسبب الكثير من الأمراض.

ثانيها: اللحوم المصنعة.

تعتبر هذه اللحوم مجهولة المصدر، وذلك لما تحتويه من مواد حافظة كيميائية، وطرق تخزين غير جيدة على صحة الإنسان مثل التدخين، أو التمليح.

ثالثها: المشروبات الغازية.

تحتوى المشروبات الغازية على الكثير من السكريات والسعرات الحرارية، والتى تُعد من أهم مُسببات السمنة.

رابعها: المقليات.

يحتوى الطعام المقلى على كثير من الزيوت، والتى تملئ الجسم بالدهون غير الصحية، ويفقد الطعام المقلى قيمة الغذائية بمجرد وضعه فى الزيت.

خامسها:النودلز الجاهزة.

تُعد من أخطر أنواع الطعام، وذلك لاحتواء بعض الأنواع على مادة الرصاص، وتسبب فى عدم حصول الجسم على أى من الفيتامينات أو المعادن.

للمزيد من الاخبار الصحية والمتنوعة تابعونا على موقعنا الالكتروني عبر شبكة الانترنت.

اضف تعليق : ( التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الموقع وإنما تعبر عن رأي أصحابها )