حضارة
OOredoo
فوائد الكاجو الصحية
فوائد الكاجو الصحية

يعتبر الكاجو من أشهر أنواع المكسرات وغني بنسبة كبيرة من الفيتامينات التي تعمل فالحفاظ على صحة الجسم والبشرة، ولذالك لابد أن تتناوله وتعطيه للأطفال فهو يساعد على نموهم وصحتهم. فوائد...المزيد

ماذا يحصل لجسم الانسان إذا تناول التمور بشكل يومي؟
ماذا يحصل لجسم الانسان إذا تناول التمور بشكل يومي؟

تعتبر التمور من الأغذية المفيدة لجسم الانسان لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية والكثير من المواد التي تؤثر في حالة جسم الانسان الصحية. ولكن ما الذي يحصل لجسم الانسان عند تناول التمور...المزيد

لهذا السبب لا يشرب طاقم الطائرة الشاي والقهوة؟
لهذا السبب لا يشرب طاقم الطائرة الشاي والقهوة؟

كشفت دراسة علمية حديثة عن أن طاقم الطائرات ومهندسي الصيانة لا يشربون الشاي والقهوة في الطائرات لأسباب تتعلق بالنظافة. يتطلع المسافرين لشرب الشاي أو القهوة على متن الطائرة، لتخفيف أعباء...المزيد

تعرف على أطعمة يجب تناولها مرة خلال الأسبوع
تعرف على أطعمة يجب تناولها مرة خلال الأسبوع

تعود الكثير من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الإنسان، إلى تناول عادات غذائية خاطئة، حيث أن الجسم يفتقد العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة، لذا ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة معينة مرة...المزيد

من جديد .. تحذيرات جدية من تفشي وباء جنون البقر
من جديد .. تحذيرات جدية من تفشي وباء جنون البقر

بعد مرورأكثر من 20 عاما على ظهور أول حالة لمرض جنون البقر، يحذر العلماء من أن المملكة المتحدة قد تواجه وباء قاتلا آخر. ويعتقد العلماء أنه بالنسبة للعديد من البشر فإن فترة حضانة المرض تتراوح...المزيد

طريقة عمل المقلوبة
طريقة عمل المقلوبة

تعتبر المقلوبة من الأكلات  المشهورة والمنتشرة في بلاد الشام وتركيا، وتتكون بشكلٍ رئيسي من الأرز مع الخضار المقلية، وقد تكون باذنجان أو زهرة أو بطاطا أو الفول الأخضر، ويمكن عمل مزيج من...المزيد

تعرّف 5  أغذية تساعدك على إنقاص الوزن الزائد
تعرّف 5 أغذية تساعدك على إنقاص الوزن الزائد

يلجا الكثير من الأشخاص في فصل الصيف لفقدان الوزن الزائدة، من خلال تناول الوجبات   ويقدم لكم "موقع غزة بوست"، أبرز الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية التي يمكن تناولها يوميًا في الصيف...المزيد

طرق للتعامل مع لسعة قنديل البحر
طرق للتعامل مع لسعة قنديل البحر

غزة - غزة بوست اعداد : دائرة التثقيف الصحي يعتبر قنديل البحر من الكائنات البحرية الرخوية التي تتميز بوجود أذرع توفر لها الغذاء والحماية والحركة وهي نفسها تحتوى على خلايا لاسعة،  ويعرف...المزيد

دراسة فرنسية: عصائر الفاكهة تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان
دراسة فرنسية: عصائر الفاكهة تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان

أكدت دراسة فرنسية حديثة، أن تناول كميات كبيرة من المشروبات السكرية، حتى عصائر الفواكه يمكن أن يزيد خطر الإصابة بمرض السرطان. وأوضحت الدراسة، أن هناك صلة بين الاستهلاك المنتظم لكل أنواع...المزيد

دراسة: اختلاف مواعيد النوم يسبب أمراض
دراسة: اختلاف مواعيد النوم يسبب أمراض

كشفت دراسة علمية حديثة، عن أن الأشخاص الذين لا يحصلون على نفس القدر من النوم أو يذهبون إلى الفراش في نفس التوقيت كل ليلة ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشكل صحية مثل البدانة وارتفاع ضغط الدم...المزيد

دراسة أمريكية تُوصي بالمشي 20 دقيقة في المناطق الخضراء لتحسين الحالة النفسية
دراسة أمريكية تُوصي بالمشي 20 دقيقة في المناطق الخضراء لتحسين الحالة النفسية

واشنطن- غزة بوست كشفت دراسة أمريكية حديثة، أعدها باحثون في مجال الصحة البدنية والنفسية، أن المشي في الغابات والمناطق الخضراء و الطبيعة له مفعول سحري بالقضاء على التوتر والإجهاد، وأن المشي...المزيد

دراسة دنماركية تكشف أن ممارسة رفع الأثقال يُقلل من أمراض القلب والشرايين
دراسة دنماركية تكشف أن ممارسة رفع الأثقال يُقلل من أمراض القلب والشرايين

الدنمارك- غزة بوست  كشفت دراسة حديثة أعدها باحثون ومختصون في مركز أبحاث النشاط البدني بمستشفى جامعة كوبنهاغن الدنماركية، أن الأشخاص الذين يعانون من السُمنة ومارسوا تدريبات المقاومة...المزيد