طريقة
طريقة "مغرية" للإقلاع عن التدخين!

  كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة East Anglia أن تقديم حوافز مالية للإقلاع عن التدخين يحسن فرصة نجاحهم في ذلك بنسبة 50%. وحللّ الباحثون نحو 33 تجربة سابقة شملت 21 ألفا و600 مدخن. بالإضافة...المزيد

طرق تجنب انتفاخ العينين في ساعات الصباح
طرق تجنب انتفاخ العينين في ساعات الصباح

تعتبر العيون المنتفخة واحدة من المشاكل المنتشرة ما بين الفتيات والسيدات اللاتي تبحثن عن الجمال، حيث يبدأ الجلد المحيط بالعين في الانتفاخ بالتدريج، ويكون ذلك له عدة عوامل منها قلة النوم...المزيد

 5 خطوات لمواجهة الصدفية خلال فصل الصيف
5 خطوات لمواجهة الصدفية خلال فصل الصيف

تلعب دراجات الحرارة المرتفعة دوراً كبيراً في تكرار نوبات مرض الصدفية، خاصة لذوي البشرة الحساسة، التي تتأثر بشدة بنوبات الحرارة الشديدة. حيث تعتبر الصدفية أشهر أمراض الجلد شيوعاً، وتتسبب في...المزيد

التخلص من 300 سعرة يومياً يحمي القلب ويخفض ضغط الدم
التخلص من 300 سعرة يومياً يحمي القلب ويخفض ضغط الدم

توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أن التخلص من 300 سعرة حرارية يومياً يمكن أن يحمي القلب ويقلص خطر الإصابة بالسرطان، حتى لدى الأصحاء. وأكدت الدراسة، أن تناول سعرات حرارية أقل يؤدي إلى تغيير...المزيد

كيف تحمي أسنانك من اصفرار القهوة ؟
كيف تحمي أسنانك من اصفرار القهوة ؟

  إذا كنت ممن يحرصون على أسنان سليمة وناصعة فإن شرب القهوة يؤثر على لون الأسنان بصورة لافتة فتجعلها تبدو اكثر اصفرارا، لذلك ينصح الخبراء بمجموعة من الخطوات للحفاظ على لون الأسنان . ووفق ما...المزيد

طريقة سحرية لحماية أسنانك من لون القهوة
طريقة سحرية لحماية أسنانك من لون القهوة

إذا كنت ممن يحرصون على ابتسامة ناصعة وجميله ، فإن تناول شرب القهوة من الأمور التي تؤثر بصورة لافتة على لون الأسنان، فتجعلها تبدو أكثر اصفرارا، لذلك ينصح خبراء بمجموعة من الخطوات...المزيد

فوائد الكاجو الصحية
فوائد الكاجو الصحية

يعتبر الكاجو من أشهر أنواع المكسرات وغني بنسبة كبيرة من الفيتامينات التي تعمل فالحفاظ على صحة الجسم والبشرة، ولذالك لابد أن تتناوله وتعطيه للأطفال فهو يساعد على نموهم وصحتهم. فوائد...المزيد

ماذا يحصل لجسم الانسان إذا تناول التمور بشكل يومي؟
ماذا يحصل لجسم الانسان إذا تناول التمور بشكل يومي؟

تعتبر التمور من الأغذية المفيدة لجسم الانسان لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية والكثير من المواد التي تؤثر في حالة جسم الانسان الصحية. ولكن ما الذي يحصل لجسم الانسان عند تناول التمور...المزيد

لهذا السبب لا يشرب طاقم الطائرة الشاي والقهوة؟
لهذا السبب لا يشرب طاقم الطائرة الشاي والقهوة؟

كشفت دراسة علمية حديثة عن أن طاقم الطائرات ومهندسي الصيانة لا يشربون الشاي والقهوة في الطائرات لأسباب تتعلق بالنظافة. يتطلع المسافرين لشرب الشاي أو القهوة على متن الطائرة، لتخفيف أعباء...المزيد

تعرف على أطعمة يجب تناولها مرة خلال الأسبوع
تعرف على أطعمة يجب تناولها مرة خلال الأسبوع

تعود الكثير من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الإنسان، إلى تناول عادات غذائية خاطئة، حيث أن الجسم يفتقد العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة، لذا ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة معينة مرة...المزيد

من جديد .. تحذيرات جدية من تفشي وباء جنون البقر
من جديد .. تحذيرات جدية من تفشي وباء جنون البقر

بعد مرورأكثر من 20 عاما على ظهور أول حالة لمرض جنون البقر، يحذر العلماء من أن المملكة المتحدة قد تواجه وباء قاتلا آخر. ويعتقد العلماء أنه بالنسبة للعديد من البشر فإن فترة حضانة المرض تتراوح...المزيد

طريقة عمل المقلوبة
طريقة عمل المقلوبة

تعتبر المقلوبة من الأكلات  المشهورة والمنتشرة في بلاد الشام وتركيا، وتتكون بشكلٍ رئيسي من الأرز مع الخضار المقلية، وقد تكون باذنجان أو زهرة أو بطاطا أو الفول الأخضر، ويمكن عمل مزيج من...المزيد