توجيهي
حضارة
مواد طبيعية فعالة في حرق الدهون الزائدة
مواد طبيعية فعالة في حرق الدهون الزائدة

يرى خبراء التغذية، أن تناول المواد الطبيعية قد يساعد في تحفيز العمليات الفسيولوجية الضرورية للتخلص من الدهون الزائدة. وكشف الخبراء عن أهم هذه المواد، وهي اللوز ومنتجات الألبان والشاي...المزيد

دراسة حديثة: سوء النوم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
دراسة حديثة: سوء النوم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم

كشفت نتائج تجارب أجراها علماء جامعة أريزونا، أن سوء النوم وغير الكافي قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم. أجرى الباحثون وفقا لدراستهم التي نشروها في الموقع الإلكتروني الرسمي للجامعة، وفي...المزيد

تعرّف على 15 وصية خاصة بالجمال
تعرّف على 15 وصية خاصة بالجمال

إذا كنت تردين الحصول على بشرة صافية ومشرقة وخالية من العيوب، فاعلمي أنه عليك تبنّي عادات تجميليّة سليمة منذ فترة المراهقة. تعرّفي على 15 من أبرز الوصايا المفيدة في هذا المجال، اعتمدي ما...المزيد

دراسة تكشف أن قلة تناول الفواكه والخضروات تقتل الملايين حول العالم
دراسة تكشف أن قلة تناول الفواكه والخضروات تقتل الملايين حول العالم

كشفت  دراسة أمريكية حديثة، أن عدم تناول ما يكفي من الفواكه والخضروات يوميًا قد يتسبب وفاة ملايين الأشخاص بأمراض القلب والأوعية الدموية حول دول العالم. وأجرى الدراسة باحثون في كلية...المزيد

تعرّف على الفيتامينات المطلوبة للجسم؟
تعرّف على الفيتامينات المطلوبة للجسم؟

كشفت دراسة علمية حديثة، أن تناول مكملات فيتامين (د) يمكن أن تقلل من خطر الوفاة بسبب السرطان. ويعتقد العلماء أن فيتامين (د) ينتج إنزيما "يزيل سموم" الأحماض الطبيعية في الجسم، ويمنع تلف...المزيد

حشرة تساعد في علاج مرض السرطان
حشرة تساعد في علاج مرض السرطان

غزة - غزة بوست أظهرت دراسة حديثة نقلها موقع "medical health express"  إمكانية استخدام حشرة ذبابة الفاكهة لإيجاد العلاج الأفضل لبعض المرضى الذين يعانون من مرض السرطان . وأوضح الباحثون أنهم عادة...المزيد

10 فوائد رائعة للبطيخ و
10 فوائد رائعة للبطيخ و"خطر وحيد"

على الرغم من أن البطيخ يحتوي علي فوائد عديدة ويحتوي أيضاعلى ما نسبته 92 في المئة من الماء، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "إيه" "وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية، ويقال إنه كلما كان...المزيد

دراسة تكشف علاقة سرطان الجلد في الشمس
دراسة تكشف علاقة سرطان الجلد في الشمس

حذرت دراسة طبية حديثة، أن قضاء بعض الوقت في الشمس دون حماية يزيد من خطر الإصابة بسرطان الخلايا الصبغية (الميلانوما)، لكن سرطان الجلد القاتل يمكن أن يحدث حتى في أجزاء الجلد التي يقل تعرضها...المزيد

دراسة نرويجية تؤكد أن الاهتمام بالأسنان يقي من أمراض اللثة والزهايمر
دراسة نرويجية تؤكد أن الاهتمام بالأسنان يقي من أمراض اللثة والزهايمر

النرويج- غزة بوست  خلصت دراسة نرويجية حديثة أعدها باحثون ومختصون إلى أن العناية بالأسنان بالطريقة الجيدة وغسلها بشكل منتظم والاهتمام ها يقي الانسان من الاصابة بمرض أمراض اللثة التي تقود...المزيد

دراسة حديثة: أمراض قاتلة تهدد حياة من يتجاهل وجبة الإفطار
دراسة حديثة: أمراض قاتلة تهدد حياة من يتجاهل وجبة الإفطار

حذرت دراسة علمية حديثة، من أن تخطي وجبة الإفطار يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أكثر مما كان يعتقد سابقا. وتشير نتائج أمريكية إلى أن الأشخاص الذين يتخلون عن وجبة الصباح هم أكثر...المزيد

تعرّف على 7 نصائح ذهبية لتحافظ على وزنك في العيد
تعرّف على 7 نصائح ذهبية لتحافظ على وزنك في العيد

فلسطين - غزة بوست يحمل عيد الفطر في جعبته الكثير من الأطعمة المغرية التي تقدم خلال فترة عيد، ما يجعل من السهل أن نفقد السيطرة، وأن نجد أنفسنا مع انتهاء العيد عالقين مع كيلوغرامات زائدة. تشكل...المزيد

10 فوائد مذهلة لتناول
10 فوائد مذهلة لتناول "الفسيخ"

غزة بوست - وكالات تعتبر الأغذية المملحة وخاصة "الفسيخ" من الوجبات الأساسية على المائدة الطعام في أول أيام عيد الفطر  وبعد صيام شهر رمضان المبارك ، نظرا لقدرتها على تهدئة الجهاز الهضمى...المزيد