حضارة
OOredoo
حرب الجوع في رمضان ينقذها المكسرات
حرب الجوع في رمضان ينقذها المكسرات

غزة- غزة بوست يُعرف شهر رمضان بمجموعة من العادات التي يحافظ عليها المصريون، ومنها المكسرات التي تحتوي على الألياف والمعادن المفيدة للجسم. وتتنوع معظم أنواع المكسرات بأنها تفيد الصائم...المزيد

أطعمة معلبة احذر استخدامها حفاظاً على صحتك
أطعمة معلبة احذر استخدامها حفاظاً على صحتك

غزة - غزة بوست في ظل تفشي جائحة كورونا والالتزام بالظروف المنزلية الإجبارية الطويلة وبمقتضى تعليمات التباعد الاجتماعي والوقاية من وباء كورونا المستجد، والاهتمام بالأطعمة المعلبة...المزيد

ماهو أفضل وقت لتناول السحور؟!
ماهو أفضل وقت لتناول السحور؟!

وكالات- غزة بوست قبل أذان الفجر ببضع دقائق، يبدأ الكثيرون منا بتناول وجبة السحور، ومن ثم يذهبون إلى النوم، وهم لا يعرفون أن هذه العادة قد تسبب لهم مشاكل صحية كبيرة. وفقاً لما...المزيد

أطعمة تسبب العطش اثناء الصيام .. احذرها
أطعمة تسبب العطش اثناء الصيام .. احذرها

وكالات- غزة بوست لا زال شهر الصيام يأتي في أيام مرتفعة الحرارة إلى حد هائل؛ حيث حل رمضان هذا العام خلال شهر أبريل الحالي وهو بداية فصل الربيع، في حين يخشى الصائمون في شهر رمضان كثيراً من...المزيد

ماهي فوائد تناول التمر لمدة أسبوع في رمضان
ماهي فوائد تناول التمر لمدة أسبوع في رمضان

أعلنت دراسة حديثة أجراها قسم علوم الغذاء والتغذية، أن تناول ثلاثة تمرات يومياً لمدة أسبوع واحد يعطي للجسم فوائد صحية مُذهلة،  بحسب ما نشره مصراوي نقلاً عن موقع “foodprevent” الأمريكي، ومن...المزيد

أطعمة يجب الحذر منها عند تناولها على السحور .. تعرف عليها
أطعمة يجب الحذر منها عند تناولها على السحور .. تعرف عليها

وكالات- غزة بوست تختلف عادات  البعض من الناس في شهر رمضان ، لذا يجب أن تضم سفرة السحور على الأطعمة والسوائل التي تعمل على تجنب العطش خلال نهار رمضان، والابتعاد عن الاشياء التي تجعنا نشعر...المزيد

ماهو سبب وجود وجهين مختلفين في الكمامة الطبية؟!
ماهو سبب وجود وجهين مختلفين في الكمامة الطبية؟!

في ظل تفشي جائحة كورونا ، وكيفية الحفاظ على أنفسنا خوفاً من أن تُصيبنا العدوى، هل ارتداءنا للكمامة سواء باللون الازرق أو الأبيض هو الأصح أو ما سبب وجودها بلونين مختلفين؟ هل فكرت؟. اذن...المزيد

هل يجوز غسل الفم بمعجون الأسنان اثناء الصيام ؟!
هل يجوز غسل الفم بمعجون الأسنان اثناء الصيام ؟!

فلسطين - غزة بوست يقدم لكم موقع "غزة بوست"  طيلة أيام الشهرالفضيل، عدد من الفتاوي والتساؤولات التي يهتم بها الكثيرين والذين يسعون لبحث عن الاجابة الكاملة لها . هل معجون الاسنان...المزيد

تعرف على فوائد الكركم للبشرة
تعرف على فوائد الكركم للبشرة

وكالات-غزة بوست يدخل الكركم بإعداد الأصناف العديدة من الأطعمة، وهو ما يعطيها اللون الأصفر الزاهي، حيثُ يحتوي الكركم على خصائص مضادات الأكسدة الفعالة التي تحسن من صحة البشرة بشكل...المزيد

الطريقة الوحيدة للتغلب على جائحة كورونا .. تعرف عليها
الطريقة الوحيدة للتغلب على جائحة كورونا .. تعرف عليها

وكالات- غزة بوست أعلن العلماء عن الطريقة الوحيدة للتغلب على فيروس كورونا ، و يمكن أن تكون فقط خلال التطعيم الشامل، فالمتعافون من الفيروس لن يكون لديهم مناعة موثوقة. ووفقا لما قاله الأستاذ...المزيد

للفاصوليا الحمراء فوائد كثيرة من أهمها خسارة الوزن
للفاصوليا الحمراء فوائد كثيرة من أهمها خسارة الوزن

تُعد الفاصولياء الحمراء من أنواع البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية الكبيرة، واللون الأحمر الزاهي والمحبب الذي يجعلها تدخل في إعداد الكثيرمن أصناف السلطات والأكلات والشوربات الطيبة على...المزيد

خدعة بسيطة لتصفية
خدعة بسيطة لتصفية "دماغك" في حالة التفكير بأمور كثيرة

وكالات- غزة بوست الكثير منا يُعاني من تشويش في الدماغ بسبب التفكير في أمور عديدة، فإن بعض الطرق تتيح للإنسان أن ينظم حياته ويريح باله في غضون عشر دقائق فقط. وبحسب  ما ورد عن موقع "ذا...المزيد