حضارة
دراسة بريطانية
دراسة بريطانية "ضخمة" عن الشيشة.. هذا ما تفعله في الجسم

غزة - غزة بوست كشفت دراسة طبية حديثة، أن أضرار تدخين النرجيلة (الشيشة)، لا تقتصر على أمراض الجهاز التنفسي، بل إن تلك العادة السلبية تزيد عرضة الإنسان للإصابة بالسمنة وداء السكري إلى جانب...المزيد

11 فائدة صحية مذهلة لـ
11 فائدة صحية مذهلة لـ"ذات العيون السوداء"

غزة - غزة بوست   تعد اللوبيا والتي تعرف عربيا وعالميا بـ"ذات العين السوداء"، من البقوليات التي تحتوي على مغذيات هامة جداً للجسم، حيث تحتوي على كم كبير من الألياف والبروتينات...المزيد

عادة
عادة "خاطئة" في الاستحمام.. وخبراء يكشفون مخاطرها

غزة - غزة بوست   حين يشتد البرد في فصل الشتاء، يستحم البعض بماء شديد السخونة حتى يحظوا بلحظات من الدفء، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى التبعات الخطيرة لهذا الأمر.   وبحسب الخبير...المزيد

آلام الظهر المزمنة تقتل النساء أكثر من الرجال
آلام الظهر المزمنة تقتل النساء أكثر من الرجال

غزة  - غزة بوست   كشفت دراسة أميركية حديثة استمرت لأربعة عشر عاماً أجراها معهد بوسطن، أن آلام الظهر المزمنة تزيد من خطر الوفاة المبكرة بين السيدات أكثر من الرجال. فعلى مدى 14 عاماً،...المزيد

8 نصائح بسيطة وسهلة من أجل صحة جيدة وقوام ممشوق
8 نصائح بسيطة وسهلة من أجل صحة جيدة وقوام ممشوق

غزة - غزة بوست   إن الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي هو أحد أساليب الحياة النافعة، وهو أمر يمكن أن يقوم به الجميع. ولكن السؤال هو من أين يجب أن تكون نقطة البداية؟ يورد موقع "Care 2" ثماني...المزيد

وجبة الفطور.. علماء يكشفون الخدعة التاريخية
وجبة الفطور.. علماء يكشفون الخدعة التاريخية

غزة - غزة بوست   يعتقد علماء أن الناس خدعوا على مدى السنوات الماضية لاعتقادهم أن عدم تناول وجبة الفطور أمر مضر بصحتهم، وينذِر بمخاطر عدة. وقالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن دراسات...المزيد

نصائح بسيطة لتحسين صحتك
نصائح بسيطة لتحسين صحتك

غزة - غزة بوست   مع بداية العام الجديد، غالبا ما نفكر في بداية صحية، وهو التفكير الذي له مبرراته المنطقية إذا استولت هذه الفكرة على عقلك لبعض الوقت. فهناك من يمارس اليوغا، و من يحاول...المزيد

النوم بالجوارب أو بدونها؟ العلم يحسم الإجابة
النوم بالجوارب أو بدونها؟ العلم يحسم الإجابة

غزة - غزة بوست   منذ سنوات يثار جدل كبير حول عادة تقوم بها نسبة لا بأس بها من الناس، وهي النوم بالجوارب. لكن للعلم رأي في هذه القضية يمكن أن يساعد في حسم الإجابة.   وقد وجد...المزيد

لتقي نفسك من ألزهايمر.. تناول البرتقال أو اشربه يومياً
لتقي نفسك من ألزهايمر.. تناول البرتقال أو اشربه يومياً

غزة - غزة بوست   بشرى لمحبي البرتقال.. حظوظهم أكبر في حفظ ذاكرتهم مع التقدم في السن. فقد أعطت دراسة أميركية أفضلية لفاكهة البرتقال في الحفاظ على الذاكرة لدى كبار السن.   وأظهرت...المزيد

أسوأ خبر لعشاق
أسوأ خبر لعشاق "القهوة السوداء"

غزة  - غزة بوست   يعتقد كثيرون من محبي القهوة أن هذا المشروب "المزاجي" يجب أن يشرب دون إضافات، وأن بعض الحليب مع القهوة يفقدها الكثير من متعتها وتأثيرها. لكن إذا كنت ممن...المزيد

أغذية المبيدات الحشرية.. الفراولة تتصدر
أغذية المبيدات الحشرية.. الفراولة تتصدر "القائمة المرعبة"

غزة - غزة بوست   خلص تقرير أميركي إلى أن 70 في المئة من الخضراوات والفواكه تحتوي على 230 نوعا من بقايا المبيدات الحشرية، التي يعتقد أن لها أضرارا على صحة الإنسان، من بينها تراجع...المزيد

ترهل الجلد حول العين.. الأسباب والعلاج
ترهل الجلد حول العين.. الأسباب والعلاج

  غزة - غزة بوست يعاني الكثير من الناس من ترهل الجلد حول العين، وهي مشكلة تؤثر سلبا على المظهر، دون أن يعلموا أن السبب وراءها يعود إلى بعض العادات الخاطئة، أوالمشاكل الصحية، التي يمكن...المزيد