حضارة
حل
حل "سحري" جديد .. القضاء على الأرق يبدأ من القدمين

غزة - غزة بوست   سلطت خبيرة في الطب التكميلي الضوء على حل جديد يمكن أن يساعد الناس على النوم بسرعة ويقضي بشكل نهائي على الأرق. ونقلت صحيفة "ذا صن" البريطانية عن أخصائية علم...المزيد

ابتكار علمي سيغير حياة مرضى السكر
ابتكار علمي سيغير حياة مرضى السكر

غزة - غزة بوست   توصل علماء إلى كيفية إخفاء جرعة داخل حبة صغيرة للغاية، لضخ أدوية مثل الإنسولين، من داخل المعدة. بحسب أسوتشيدبرس. وتم استلهام فكرة الأداة التي هي بحجم حبة البازلاء من شكل...المزيد

أتعاني من الأرق؟ جرب هذا الحل السحري قبل النوم مباشرة
أتعاني من الأرق؟ جرب هذا الحل السحري قبل النوم مباشرة

غزة - غزة بوست   الأرق أصبح مرض العصر، حيث يعاني منه الكثيرون ربما نظراً لما يتعرضون له من ضغوط طيلة اليوم، أو ربما بسبب إشعاعات الأجهزة الإلكترونية التي تحيط بنا في كل مكان، أو ربما...المزيد

نصائح عند شوي اللحوم لا تتجاهلها
نصائح عند شوي اللحوم لا تتجاهلها

غزة - غزة بوست يحلو لدى الكثير تحضير حفل الشواء، بمصاحبة العائلة والأصدقاء، ولتقدم ما لذّ وطاب من الأطباق، وخاصة أطباق اللحوم ننصحك بالقيام بالنصائح التالية، عند شواء اللحم. أولا: عدم...المزيد

عقار ثوري للسرطان يضرب
عقار ثوري للسرطان يضرب "ساعته البيولوجية"

غزة - غزة بوست كشفت دراسة علمية حديثة عن عقار، ما زال في مراحله التجريبية الأولى، يمكنه وقف نمو الخلايا السرطانية عن طريق ضرب وتشويش ساعتها البيولوجية الداخلية. وأجرى العلماء في جامعتي...المزيد

كيف تغفو خلال ثوان بتغيير طريقة تنفسك؟
كيف تغفو خلال ثوان بتغيير طريقة تنفسك؟

غزة - غزة بوست يعد التنفس عملية تلقائية وحيوية تبقينا على قيد الحياة، ولكن تغييرا بسيطا في طريقة تنفسك يمكن أن تساعد على تحسين صحتك وتخفيف جميع أنواع الضغط، وفقا لمدرب التنفس، ستيوارت...المزيد

اكتشاف حمية تنقذ 11 مليون شخص من الموت سنويا
اكتشاف حمية تنقذ 11 مليون شخص من الموت سنويا

غزة - غزة بوست كشف علماء عما يقولون إنه نظام حمية غذائية مثالي لصحة كوكب الأرض وسكانه يشمل مضاعفة استهلاك المكسرات والفواكه والخضراوات والبقوليات وخفض استهلاك اللحوم والسكر إلى...المزيد

لا تصدقها.. خرافات ومعلومات خاطئة عن المضادات الحيوية
لا تصدقها.. خرافات ومعلومات خاطئة عن المضادات الحيوية

غزة - غزة بوست تساهم المضادات الحيوية في علاج العديد من المشكلات الصحية، إلا أن لدى المرضى معتقدات خاطئة حول استعمال هذا النوع من الأدوية ينبغي معرفتها، كونها قد تؤدي إلى نتائج...المزيد

أخصائيون يحددون
أخصائيون يحددون "أفضل نظام غذائي" في 2019

غزة - غزة بوست صوت أخصائيون في التغذية على أن النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، هو الأفضل لعام 2019، بحسب ما ورد في التقرير الإخباري العالمي في الولايات المتحدة الأميركية. وصوّت...المزيد

توقف فوراً عن 5 عادات لأنها تعجل بظهور الشيخوخة
توقف فوراً عن 5 عادات لأنها تعجل بظهور الشيخوخة

غزة - غزة بوست لا يوجد أحد على الأرض، نساء أو رجال، لا يحلمون بالاحتفاظ بالشباب الدائم، لذا الجميع يلجأ إلى اتخاذ كل التدابير التي تؤخر بقدر الإمكان ظهور علامات الكبر على الوجه. فحلم البشرة...المزيد

لمن يعاني الكسل.. خطوات بسيطة
لمن يعاني الكسل.. خطوات بسيطة "تفجر" بها طاقتك

غزة - غزة بوست مع دخول شهر يناير، يعاني كثيرون من الإرهاق والتعب والإحساس بالكسل، وهي أعراض ناجمة بحسب خبراء عن الأجواء الباردة والأيام التي تكون فيها السماء ملبدة بالغيوم، إلا أنه من الممكن...المزيد

هذا الحساء يقيك من السرطان ويكسبك الدفء في الشتاء
هذا الحساء يقيك من السرطان ويكسبك الدفء في الشتاء

غزة - غزة بوست يلجأ الجميع في فصل الشتاء إلى الإكثار من المشروبات الساخنة، خاصة الحساء الساخن، حتى تساعدهم على التدفئة والتغلب على أدوار الأنفلونزا. وهنا بعض أنواع الحساء التي تكون غنية...المزيد