حضارة
OOredoo
تعرف على فوائد صدر الدجاج
تعرف على فوائد صدر الدجاج

غزة _غزة بوست تتصدر محركات البحث بجوجل عن معرفة أهمية فوائد صدر الدجاج للإنسان، ليس فقط لكونها لذيذة وشهية للغاية مع مختلف الأطباق التي يتم إعدادها بها، بل ولأن صدور الدجاج صحية للغاية،...المزيد

تعرف على افضل وقت لرياضة او المشي في رمضان !
تعرف على افضل وقت لرياضة او المشي في رمضان !

تعرف على افضل وقت لرياضة او المشي في رمضان، حيث تُعد الرياضة واحدة من أبرز النشاطات التي تساهم في بناء جسم الانسان بطريقة سليمة سواء على الصعيد البدني أو النفسي للصائم من خلال مساهمتها...المزيد

ما هي أضرار التمر الهندي في رمضان ؟!
ما هي أضرار التمر الهندي في رمضان ؟!

غزة- غزة بوست في ظل ارتفاع درجات الحرارة وفترة الصيام الطويلة، يعتمد معظم الأشخاص خلال هذه الايام على المشروبات والعصائر كعنصر أساس على وجبة الافطار، حيثُ يأتي الطعام في المرتبة الثانية...المزيد

طرق التغلب على العطش في رمضان 2021
طرق التغلب على العطش في رمضان 2021

الكثير منَّا يواجه مشكلة العطش الشديد في خلال ساعات نهار رمضان الطويلة، حيث أن ذلك يحدث بسبب عوامل عديدة، منها الجلوس في أماكن مرتفعة الحرارة، أو بذل مجهود زائد، أو عدم تناول كميات كبيرة من...المزيد

هل القلاية البطاطس الهوائية صحية
هل القلاية البطاطس الهوائية صحية

غزة- غزة بوست يتساءل الكثير من الاشخاص حول ما اذا كان هناك تأثير سلبي من القلاية الهوايئة بدون زيت ومخاطرها، حيثُ يستعرض لكم موقع غزة بوست الاخباري  في هذا المقالة الكثير من...المزيد

احذر من تناول هذه الأطعمة على السحور !
احذر من تناول هذه الأطعمة على السحور !

حذر استشاري التغذية العلاجية، د. رامي صلاح ، من تناول انواع معينة من الأكلات في السحور، ومن ثم الذهاب للنوم بعد ذلك مباشرة، حيث أكد بأن ذلك سوف يسبب سوء هضم ومشكلة في الجهاز الهضمي. وأكد...المزيد

ماهو أفضل سحور صحي في رمضان 2021 ؟
ماهو أفضل سحور صحي في رمضان 2021 ؟

أفضل سحور صحي في رمضان 2021 ،عادة ما يُساعد انتقاء الخيارات الصحية في تناول الطعام بشكل عام في المحافظة على جسم الأنسان وإكسابه كمية من الفيتامينات تساعده على الحفاظ على صحته ومقاومته للأمراض...المزيد

 5 حركات
5 حركات "غريبة" يقوم بها كل جنين في رحم أمه تعرف عليها !

لا يتذكر الناس شيئا عما فعلوه حين كانوا في أرحام أمهاتهم، لكن باحثين في الطب كشفوا عدة أمور يقوم بها أي جنين قبل قدومه إلى الحياة. وبحسب موقع "ساينس فوكس"، فإن الجنين يقوم في بداية تشكله،...المزيد

ما علاقة البيض بالوقاية من فيروس كورونا ؟
ما علاقة البيض بالوقاية من فيروس كورونا ؟

من المتعارف عليه أنه يوجد بعض من الفيتامينات والأطعمة التي تساعد في الوقاية من فيروس كورونا، والتقليل من أعراض المرض حالة إصابة الشخص فيه. حيث تدل الكثير  من الدراسات بأن فيتامين "د"...المزيد

ما سبب ظهور الكرش وكيفية التخلص منه؟!
ما سبب ظهور الكرش وكيفية التخلص منه؟!

برلين- غزة بوست كشف البروفسور انغو فوربوزه من المعهد الألماني للطب الرياضي في برلين، أن الكرش منطقة خطرة على صحة الجسم، خاصة على الكبد والأمعاء والمعدة، كما أن له تأثير على عمل...المزيد

أفضل طريقة للتخلص  من الرشح والزكام
أفضل طريقة للتخلص من الرشح والزكام

غزة- غزة بوست يُصاب الكثير من الأشخاص حول العالم بالرشح ، وذلك نتيجة التعرض لعدوى فيروسية في الأنف والحلق والذي يسمى بالجهاز التنفسي العلوي، حيثُ تعتبر أعراض الرشح أقل حدة بالمقارنة مع...المزيد

متى يجب عليك تنظيف أسنانك ؟
متى يجب عليك تنظيف أسنانك ؟

غزة- غزة بوست يوصي الأطباء دوما بالمتابعة على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون للحفاظ عليها سليمة مع التقدم في العمر، لكن بعض العادات التي نمارسها أحيانا قد تؤدي إلى تبعات بالغة...المزيد