حضارة
طريقة الجلوس بشكل صحيح في العمل للحفاظ على صحتك
طريقة الجلوس بشكل صحيح في العمل للحفاظ على صحتك

الرياض - غزة بوست  أوضحت وزارة الصحة السعودية طريقة الجلوس الصحية للانسان بهدف حماية العمود الفقري لاسيما للأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة في أعمالهم، خاصةً مع تغيُّر أنماط المعيشة...المزيد

" السعال المستمر " يُنهي حياة بريطاني بصورة مُفاجئة !

بريطانيا- غزة بوست أرّق السعال المتواصل مضجع بريطاني يدعي تريفور ووكر حيث تبين أنه سرطان قاتل في الأمعاء، بحسب ما نقلت صحيفة Daily Mirror  البريطانية. وتدور أحداث الفاجعة حول رجل يبلغ من...المزيد

عشرة نصائح لتخفيف الوزن سالي فؤاد
عشرة نصائح لتخفيف الوزن سالي فؤاد

كل ما تحتاجينه لتخفيف الوزن بطريقة صحية هو الإعتماد على 10 نصائح يومية سهلة بدون الحاجة الى بذل مجهود كبير أو الإستغناء عن وجبات كاملة. واستطاعت سالي فؤاد إنقاص 25 كيلو من وزنها في فترة 6 أشهر فقط...المزيد

دراسة علمية تثبت أن الركض المنتظم هو أفضل نوع من التمرينات لتخفيف آثار الجينات
دراسة علمية تثبت أن الركض المنتظم هو أفضل نوع من التمرينات لتخفيف آثار الجينات

غزة – غزة بوست أثبتت دراسة حديثة أجريت على نحو 20 ألف فرد، أن الركض المنتظم هو أفضل نوع من التمرينات "لتخفيف" آثار الجينات التي تزيد من خطورة إصابة الشخص بالسمنة والبدانة. وأجرى...المزيد

طريقة غريبة وسهلة لإبطاء الشيخوخة
طريقة غريبة وسهلة لإبطاء الشيخوخة

عادة ما نتساءل عن طريقة إبطاء عملية الشيخوخة في الجسم. وكل ما عليك فعله هو شرب ثمانية أكواب من الشاي الأخضر الخالي من السكر يومياً. وقال خبير اللياقة البدنية البريطاني نيكي فيبرو، إن هذه...المزيد

فوائد المشمش للحامل
فوائد المشمش للحامل

قال خبراء، إن المشمش يعد الفاكهة الأكثر فائدة، والتي يمكن أن يمنع التناول اليومي لها تطور العديد من الأمراض. واشاروا إلى أن المشمش مفيد للغاية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز القلبي...المزيد

إليك سيدتي ... متى يكون زيت جوز الهند مفيدًا لبشرتك وصحة جسمك
إليك سيدتي ... متى يكون زيت جوز الهند مفيدًا لبشرتك وصحة جسمك

دبي- غزة بوست  إن فوائد زيت جوز الهند عديدة وغنية، متمثلة بحل مشاكل البشرة والشعر مما يجعل منه مستحضراً تجميلياً طبيعياً متعدد الاستعمالات، وقد أظهرت التجارب والتحليلات التي تم اجراؤها...المزيد

فوائد
فوائد "مذهلة" للبصل

أكد خبراء التغذية أن للبصل فوائد كثيرة في مكالحة العديد من أمراض هذا العصر. ويفيد البصل في تقليل نسبة الكولسترول السيئ في الدم، الأمر الذي يعزز صحة القلب، كما أنه يحتوي على فيتامين C ومركبات...المزيد

رومانيا تُعلن عزمها فرض ضرائب على المشروبات المُحلاة للحد من السُمنة
رومانيا تُعلن عزمها فرض ضرائب على المشروبات المُحلاة للحد من السُمنة

رومانيا- غزة بوست  أعلنت رومانيا عزمها فرض ضرائب على المشروبات المُحلاة، في خطوة منها للحذو تجاه بلدان أوروبية أخرى، في مساعي هدفها الحدّ من انتشار البدانة وتغذية خزينة الدولة. بدورها...المزيد

حقائق صادمة بشأن كعكة عيد الميلاد
حقائق صادمة بشأن كعكة عيد الميلاد

كشفت دراسة علمية حديثة، أن كعكة عيد الميلاد تحتوي على عدد هائل من البكتيريا، خصوصا على طبقتها الخارجية. ووفقاً لموقع "ويب طب" الصحي، فإن دراسة أجراها فريق من الباحثين من جامعة كليمسون...المزيد

أصوات من جسدك إن سمعتها توجه لطبيبك المختص فورًا
أصوات من جسدك إن سمعتها توجه لطبيبك المختص فورًا

دبي- غزة بوست  يمثل جسم الانسان أمانة يستوجب المحافظة عليها، ويجب على الشخص الاهتمام بصحة جسده؛ حتى يعيش حياة طبيعية، ولا يتعرض لآلام المرض وويلاته، وهناك أصوات قد تصدر...المزيد

إليكِ سيدتي .. أهمّ النصائح لعِلاج مُشكلة جفاف الجلد لدى طفلك !
إليكِ سيدتي .. أهمّ النصائح لعِلاج مُشكلة جفاف الجلد لدى طفلك !

غزة- غزة بوست  تتميز بشرة الأطفال الصغار بنعومتها ونضارتها، ولكنّ في بعض الأحيان قد تتعرّض للجفاف وذلك يرجع لعدة أسباب مُختلفةٍ ،كما ذكر موقع baby center وهي: أولاً، التعرّض للهواء البارد...المزيد