الطعام | غزة بوست
تصفح الوسم

الطعام

اتبع العادات التالية للحفاظ على السكر في الدم

غزة بوست - وكالات يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير الطعام الذي نتناوله على مستويات السكر بالدم. فارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى عدد لا يحصى من المشاكل الصحية، مثل…

تعرف على سلوكيات الطعام الصحية للرضيع

غزة بوست - وكالات قالت شبكة "الحياة الصحية" الألمانية إنه يمكن ‫للوالدين تعليم الطفل سلوكيات الطعام الصحية منذ الصغر، وذلك من خلال ‫الانتباه لعلامات الجوع والشبع لدى الطفل. ‫وأوضحت الشبكة الألمانية أنه عند إطعام الطفل في حال إشارته…

هل ينبغي تجنب البوظة والألبان عند الإصابة بنزلات البرد؟

غزة بوست - وكالات عندما تصاب بنزلة برد، تنسد أنفك وتدمع عيناك وتشعر بصداعٍ في رأسك. في هذه اللحظات ربما تشتهي الطعام أو تأنف منه. ولكن عندما تشعر بالجوع، ستجد الكثير مما يُقال عما يتعين عليك تناوله وما ينبغي أن تتجنبه. وفي غالب…

احذري.. 8 سموم “قاتلة” في منزلك

غزة بوست - وكالات نتعرض يومياً وبشكل متزايد للعديد من #المواد_الكيميائية الصناعية في #الطعام والهواء والماء، أكثر من أي وقت مضى. وفي حين يتجنب الكثيرون المواد الكيميائية في طعامهم، فإن الحقيقة المحزنة، هي أن معظم الناس ليسوا على بينة من…

التقاط صور الطعام يخلصك من الوزن الزائد

غزة بوست _ وكالات يدعي العلماء أن التقاط صور للطعام قد يساعد على التخلص من الوزن الزائد، وأن المرضى الذين يستخدمون العلاج القائم على التغذية أصبحوا يحتفظون بسجلات خاصة بكل ما أكلوه مؤخرا. وأشاروا الى أنه يمكن أن تسوء الحالة إذا لم يتذكروا…

استخدامات مبتكرة لملح الطعام… منها كشف كذب المطاعم

غزة بوست - وكالات يعتبر الملح واحداً من المعادن الأكثر شيوعاً، ويمكن استخدامه بطرق مختلفة باستثناء استخدامه في الطعام، وعلى رغم أن الإفراط في تناول الملح عادة غير صحية، إلا أن للملح استخدامات يومية عدة، إذ يمكن الاستفادة منه في المنزل أو…